DEEL 1 Retreat bij Sri Yantra massages
Onder genot van een bakje Ceylon thee en een stukje chocolade onderga je een;
VOETENBADJE
Een voetenbadje met water van ongeveer 33 graden helpt je om beter te kunnen ontspannen tijdens een behandeling. De voeten zijn lekker opgewarmd en het zorgt voor het loslaten van spanning en stress. Een voetenbad is niet alleen fijn voor de huid maar ook voor de bloedsomloop.
Ondertussen trekken we een kaartje;
KAARTENDECK
Je hebt keuze uit verschillende kaartendecks. Één daarvan is; HEEL jezelf voor meer gezondheid en energie. Door deze kaarten te gebruiken roep je helende energieën aan. Tweede deck zijn 69 inspiratiekaarten; van denken naar voelen. Deze helpen je meer open te komen staan voor je eigen wijsheid en je innerlijke gevoel.
PURE CHOCOLADE
Dankzij zijn rijke gehalte aan flavonoïden, die als krachtige antioxidanten fungeren, is donkere chocolade een natuurlijke helper voor het verlagen van je bloeddruk en het in topconditie houden van je bloedvaten. In pure chocolade zitten stoffen die de productie van stikstofoxiden stimuleren wat zorgt voor flexibele en ontspannen bloedvaten, tevens bevordert het de bloedcirculatie. De cacao heeft een positief effect op je stemming, het maakt je vrolijk, vermindert stress, verhoogt je focus en creatieve flow.
Geniet dus van een stukje pure chocolade. Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn!
SRI LANKA THEE
Ceylon thee is afkomstig uit Sri Lanka, dat tot 1972 Ceylon heette, deze productie is van hoge kwaliteit.
Voordelen van het drinken van Ceylon thee
is dat het je mentale alertheid verbetert omdat het van nature cafeïne bevat – net als koffie. Daarnaast verminderen antioxiderende en ontstekingsremmende stoffen in zwarte thee aandoeningen als geheugenverlies en hersenontsteking.
Ik heb deze verse losse thee zelf uit de theefabriek van Sri Lanka mee genomen en wil deze graag met je delen.
