Wanneer niet masseren

Bij al mijn massages is het de bedoeling dat je minimaal je onderbroek/slip/string aanhoud. Anders kan een massage niet plaatsvinden en mag ik je weigeren. 

Contra-indicaties; Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

Vrijwel iedereen die een massage ontvangt heeft klachten , maar het is wel belangrijk dat je lichaam gezond is. Er zijn situaties waarin het beter is om je niet te laten masseren, dit zijn de contra-indicaties. Er zijn absolute contra-indicaties; ik masseer niet tenzij je vooraf toestemming hebt gevraagd aan de behandelend arts. Daarnaast zijn er relatieve contra-indicaties; je kunt gemasseerd worden, maar ik hou rekening met de plaats, dosering of techniek.

Bij twijfel raadpleeg altijd je huisarts of behandelend arts. Het is jouw lichaam en het is belangrijk dat je daar goed voor zorgt.

De massages zijn uitsluitend bedoeld ter ontspanning en is geen alternatief voor een behandeling van een arts!

Absolute contra-indicaties zijn;

  • Eerste 3 maanden van de zwangerschap (foetus kan loslaten)
  • Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
  • Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren)
  • Kanker (overleg met je arts, in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn)
  • Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
  • Infectieziekten, zoals griep, ernstige verkoudheid (massage verergert de symptomen)
  • Steenpuisten en andere besmettelijke huidaandoeningen (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
  • Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)
  • Gebruik van antibiotica, bloedverdunners of medicatie met een gele sticker (overleg met je (huis)arts)

Relatieve contra-indicaties;

  • Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
  • Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontsteking verergeren)
  • Spataderen
  • Trombose
  • Psoriasis
  • Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)

In de praktijk wordt gebruik gemaakt van neutrale olie.

Als je niet zeker weet of je gemasseerd mag worden, vraag het dan eerst aan je huisarts. Als de huisarts schriftelijk goedkeuring heeft gegeven, is massage geen probleem.

Als je geen advies hebt gevraagd aan je huisarts en er kan sprake zijn van een contra-indicatie, zal de massage in overleg aangepast worden of helemaal niet plaatsvinden.